1、拓展低音領域:要把聲帶振動頻率降低,在意識中要将共鳴導向胸腔。放松頸部,調整好氣息。慢慢将音高降低,在初期不求音量,隻求更低,可持續的音高。慢慢找到發出低音的感覺,并且熟悉當時的身體狀态,肌肉配合,口腔,咽腔,胸腔的感覺。穩定能發出一定的低音之後,慢慢的熟悉并加強。
2、拓展高音領域:把聲帶振動頻率升高,在意識中要将共鳴導向頭腔及咽腔。充足呼吸的支持和咽腔内的配合相當重要。對于找咽腔和頭腔的共鳴,可以學習嬰兒哭或貓叫來尋找。
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