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夏天腳涼是什麼原因

知識 更新时间:2024-07-20 09:17:16

  第一,一般的來說貧血和腸胃病患者,營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者,或者肢體末梢血液循環障礙,都會導緻手腳冰涼。

  第二,體寒表現為怕冷,手腳冰涼,容易感冒,感冒恢複期長,生理期經痛嚴重,腹部有吹追趕,面色暗淡,無血色,易疲勞,關節部位易酸痛,睡眠質量差,睡眠淺等。

  第三,也可能是因為腎陽虛,平時可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蛎、鳗魚、鹿肉、雞肝等。

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