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掌上綜素體育活動怎麼寫

知識 更新时间:2025-01-11 20:51:23

  一、托球跑:

  接力賽規則:乒乓球必需放在乒乓球拍的中間,不患上用手固定,每一個人每一次隻能托1個球,從出發點到終點球不掉在地上放入指定位置算有效球,此外1人在從筐中撿起球進行接力。

  如果球在托送途中掉到地上,選手必需回到出發點重來,以八位選手全體運送完球,所用的時間起碼的算成功。

  二、100米障礙接力賽

  道具:接力棒、繩子(離地約一米高)、凳子、氣球、棒棒糖。

  參加人員:毎個団體報二組、每一組六人(二男四女).

  競賽規則:一00米(五0米折返跑)距離競賽開始前每一隊各出1人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞過氣球往回跑、鑽過繩子、跳過凳子達到終點後把接力棒遞給下1個人。最早完成競賽的集團為獲勝者。

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