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為什麼馬拉松運動員要戴手套呢

知識 更新时间:2025-01-26 20:25:02

  馬拉松運動員戴手套的原因:

  1、防止溫度過低,引起身體不适;

  2、防止摔倒時,手受傷。

  馬拉松賽的賽前準備:

  1、準備好适宜的服裝、鞋、襪和帽子,服裝要穿寬松、吸水、透氣、快幹和柔軟的面料,以利于散發體表的熱量和防止與體表的摩擦;

  2、要穿大小适宜的軟底鞋,襪子最好是運動襪,易吸汗又防滑;

  3、夏天為了防曬,可以戴遮陽帽,冬季為了防寒,可以戴手套和帽子。

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