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早餐吃玉米配什麼好呢

知識 更新时间:2025-02-04 06:04:47

  早餐吃玉米可以搭配水果一起吃,推薦玉米水果沙拉。

  主料:、

  桃子1個,蘋果2個,芒果1個,李子1個,西栖1個,大櫻桃20粒,生菜1棵,西紅柿1個,甜椒1個,玉米1根。

  做法:

  1、備好各式水果和蔬菜:桃子、紅蘋果、黃蘋果、芒果、李子、西栖、大櫻桃、生菜、西紅柿、甜椒和玉米;

  2、将生菜粗切幾刀,西紅柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出米粒,放入大碗中;

  3、加少量的鹽拌均;

  4、将桃子、紅蘋果、黃蘋果、李子、西栖切小丁;

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