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怎樣煲銅鼓湯有營養又好喝

知識 更新时间:2024-06-23 10:24:15

  因人而異,根據個人口味加入适量的蔬菜和營養品,推薦如下:

  1、材料:銅鼓适量、冬瓜适量、黃豆适量、鹽适量、蔥花适量、生姜适量;

  2、将銅鼓用開水過濾一遍,去腥味;

  3、冬瓜洗好切塊,準備備用;

  4、電飯鍋放入水和生姜煮10分鐘;

  5、放入銅鼓和黃豆煮30分鐘;

  6、在放入冬瓜煮30分鐘後即可出鍋,最後放入蔥花即可。

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