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人參雞湯對身體有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-19 15:19:52

  人參雞湯是食料滋補中的佳品,具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。 但由于各種人參功效不一,因此煲湯時應注意人參的選用,并不是每個人都适宜用人參雞湯來滋補的。作為中華料理的滋補名菜,人參雞湯也十分的有名。

  人參性平和,可補充因流汗所失去的元氣,充分消除疲勞,恢複體力。雞肉含脂肪量低,把人參與雞熬成湯,堪稱炎夏的高級補品。而再加入具有補血養氣功效的“黑珍珠”黑糯米,熬出來的人參雞湯不僅清甜,還能滋補養顔。

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