面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病。痘痘的産生與辛辣食物刺激,油性皮膚,内分泌失調都是有關系的。飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物,少吃甜食,多吃蔬菜、水果,保證充足的睡眠,不熬夜。香油吃點影響不大,适量即可。
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