個人禮儀包括儀容禮儀、儀表禮儀、儀态禮儀。
儀容禮儀:是指人們在社交場合應注意自己的儀容,給人以端莊、大方、整潔的良好形象。儀容是指容貌,包括頭發、面部、手部等方面。
儀表禮儀:指着裝要整潔、美觀、得體,并與自身形象、出入場合以及穿着搭配相協調。
儀态禮儀:指人們的站姿、坐姿、行姿等方面要優雅合适、自然得體、端莊穩重。
個人儀容的基本要求有:
1、發型得體。注意保持清潔,發型修飾得體。男士頭發應前不蓋眉,側不掩耳,後不及領。女士根據年齡、職業、場合的不同,梳理得當。
2、面部清爽。男士應每天修面剃須,女士宜淡妝修飾,在公衆、異性面前不要化妝、補妝。
3、表情自然。應保持面部自然從容,目光溫順平和,嘴角略帶微笑,讓人感到真誠可信、和藹可親。
4、手部清潔。要養成勤洗手、勤剪指甲的習慣。女士在正式場合不宜塗抹鮮豔的指甲油。
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