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常吃山藥的危害有哪些

知識 更新时间:2024-08-14 01:16:54

  山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃内食物的排空,控制飯後血糖升高。山藥皮中所含的皂角素或黏液裡含的植物堿,少數人接觸會引起山藥過敏而發癢,處理山藥時應避免直接接觸。

  1。山藥皮中所含的皂角素或黏液裡含的植物堿,少數人接觸會引起山藥過敏而發癢,處理山藥時應避免直接接觸。

  2。不可以生吃,因為生的山藥裡有一定的毒素。

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