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姜和紅棗木瓜可以放一起煲湯嗎

知識 更新时间:2025-01-31 05:27:30

  原料:木瓜300克、紅棗100克、冰糖适量、姜适量、花生米适量。

  做法如下:

  1、準備所需材料;

  2、花生米提前浸泡8小時以上;

  3、紅棗用溫水浸泡半小時;

  4、木瓜去皮去籽

  5、木瓜切成三角塊;

  6、所有食材放入砂鍋中;

  7、加滿清水,放入冰糖;

  8、大火燒開後轉小火煲2個小時即可。

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