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100克葵花籽的熱量多少

知識 更新时间:2024-09-16 13:13:47

  瓜子是高熱量、高脂肪的食物,每100克的瓜子所含有的熱量為597大卡、脂肪為49.9克。這個數值在食物當中算是很高了。一般外面賣的一袋瓜子也就100克到150克,如果一次性将這袋瓜子吃完的話,攝入的熱量會非常高。

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