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米糖的營養價值

知識 更新时间:2025-12-25 08:06:48

  米糖含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、維生素E及多種礦物質,營養價值高。

  米糖做法:

  材料:

  凍米、白砂糖、糯米、饴糖、桂花、紅絲、茶油。

  步驟:

  1、将幹淨的糯米在鐵鍋中,合着特制的炒米沙,以慢火将糯米炒熟。糯米微微脹起,呈乳白色狀,嚼之爽脆可口,便可用篩子将炒熟的糯米和沙子分離;

  2、将一定量麥芽糖或者饴糖在鐵鍋中用開水化開,直至化成面糊狀,在鍋中倒入适量的炒好的糯米,将融化的糖稀和炒米充分混合;

  3、将混合好的米糖倒進長方形木架,用木片或者木滾筒壓平壓緊。直至冷卻。取下木架,用刀切條,即為成品。然後裝入放滿炒米的袋子加以保存。

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