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生地排骨和什麼煲湯

知識 更新时间:2025-02-23 03:32:23

  生地排骨和生地黃、蓮藕、紅棗煲湯。

  具體如下:

  材料:

  生地黃1兩,排骨半斤,蓮藕半斤,紅棗5顆,鹽适量。

  做法:

  1、把所有材料放入鍋中,加适量的水;

  2、大火煮沸後,轉小火炖煮約1小時,調味後即可食用。

  具有養血、潤色美膚的功效,但感冒未痊愈、口幹苦者,不适合食用。

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