牛腱子肉炖湯好喝。
材料:牛腱心1條,馬鈴薯150克,蕃茄2個,老姜30克,水,鹽1小匙。
做法:
1、牛腱剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘後撈出備用;
2、馬鈴薯去皮洗淨,切滾刀塊,放入滾水汆燙撈出,用冷水沖涼瀝幹備用;
3、蕃茄洗淨,切滾刀塊,老姜去皮切片備用;
4、将牛腱、馬鈴薯、番茄、老姜、水和調味料,一起放入鍋内;
5、大火燒開轉小火慢炖一個小時即可關火。
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