青藏高原在中國西藏自治區和青海省,青藏高原中的“青”指的就是中國青海省。青藏高原包括西藏自治區和青海省的全部、四川省西部、新疆維吾爾自治區南部,以及甘肅、雲南的一部分。相對而言,青藏高原是亞洲内陸高原,是中國最大、世界海拔最高的高原,被稱為“世界屋脊”、“第三極”,南起喜馬拉雅山脈南緣,北至昆侖山、阿爾金山和祁連山北緣。
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