1、首先想想你現在扮演了什麼樣的角色。每天我們扮演不同的角色,或者通過我們的行為給自己不同的标簽。這些角色可以包括“女兒”、“畫家”、“學生”、“女朋友”、“奶酪愛好者”等。你認為哪一個角色最穩定?其他角色的例子包括(但當然不限于):廚師、愛狗者、兄弟、攝影師、老闆、導師、旅行者、孫子、思想家等。
2、想想你想在未來扮演什麼樣的角色。有些,如果不是全部,你現在的角色可能是你将來想扮演的角色,比如“媽媽”或者“畫家”。然而,這些角色是你希望某人在你生命結束時用來形容你的名詞。
3、寫下你的優先順序。一旦你真正考慮了你想做什麼和做什麼的背後原因,就列一張清單吧。制定一份清單将有助于你在制定計劃時保持條理。
4、想想你一生中想要達到的目标。利用你的角色、優先事項和需要幫助你鞏固你想要實現的目标。
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