西瓜比香蕉甜,西瓜含糖量高,但是香蕉吃了會更容易讓人發胖。那是因為,西瓜大部分是水分,一根香蕉大概會含有27克碳水化合物,其中6克是澱粉,也就是說3倍重量的西瓜所含的碳水化合物才能與1倍重量的香蕉等同。所以這也就導緻很多人在攝入過多主食的前提下,食用香蕉則會導緻過量的攝入澱粉和糖。香蕉芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實。原産自亞洲東南部,現中國台灣、海南、廣東、廣西等均有栽培,西瓜科西瓜屬植物,是一年生蔓生藤本,莖、枝粗壯,卷須較粗壯,具短柔毛,葉柄粗,密被柔毛,葉片紙質,輪廓三角狀卵形,帶白綠色,果實大型,近于球形或橢圓形,肉質,多汁,果皮光滑,有稱盛夏之王的美譽。
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