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身高164厘米标準體重是多少

知識 更新时间:2025-02-03 22:24:21

  身高164厘米标準體重是50到65公斤,這是屬于正常的比例。不胖不瘦,還健康。建議平時清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性油膩大的食物,早晚各喝一袋牛奶,長個子不成問題了。

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