将南瓜切成筷子大小的條狀,水開後放入鍋中,焯水時間大約十幾秒鐘就可以了,不要焯水時間太長,接着用漏勺撈出,放入冷水中冷卻一下,這樣南瓜吃着會比較脆。
南瓜,别稱為番瓜、北瓜等,葫蘆科南瓜屬植物,原産墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培,其果實可作肴馔,亦可代糧食,全株各部又供藥用。
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