步行30公裡是不能受得了的,平常沒有進行過大量的運動的人,是不能接受的。因普通人的肌肉基礎薄弱,一天步行30公裡的話,身體會吃不消。可能還會導緻小腿的肌肉疼痛,酸軟,難以忍受。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!