1、要有良好的自我觀念:一個人在自我概念中的正面評價越多,心态就越積極。相反,在自我概念中負面評價越多,心态就越消極。學習就是這樣,要有一個良好的自我觀念。
2、要善于自我激勵:在學習中我們必須要調整自己的情緒,不能總被惡劣、低落的情緒所困擾。
3、要保持樂觀的情緒:如果一個人有了積極健康的心态,就能調動全身的積極因素抵禦疾病,如果消極、悲觀,很快就被疾病擊垮。學習也是如此。
4、要心存感激:我們應該珍惜現在擁有的東西。積極的心态可以幫助我們以積極、樂觀的表情面對
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