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野生靈芝自己打成粉吃可以嗎

知識 更新时间:2025-01-27 12:16:19

  野生靈芝可以自己打成粉吃。野生靈芝晾幹後是可以打成粉末直接服用的,這樣更有利于營養成分的吸收,而不被浪費。打粉後的野生靈芝要注意貯藏技巧,以名有效成分的降解;需要密閉、遮光、低溫保存,這樣有效成分更穩定。

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