産後兩三天就能吃枸杞跟紅棗煲雞湯。
紅棗有健脾益胃、補氣養血、安神等功效。枸杞有養肝,滋腎,潤肺等功效。雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等功效。所以産後吃枸杞跟紅棗煲雞湯,具有美容營養,補血補氣,名目,滋補肝腎等功效,有很好的滋補功能。
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