溫度高出汗和運動出汗的區别:運動出汗屬于主動性流汗,而溫度高出汗屬于被動性流汗;運動流汗是通過肌肉的來回運動,使身體内部的能量轉化,而溫度高出汗是通過外部高溫讓體溫升高從而導緻身體内部産生水分代謝。
人體主動運動而出的汗,它有利于保持人體内的溫度,散發熱量,是有益于人們身心健康的。溫度高出汗是由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗,這種出汗方式對人體是不利的。且運動過程調節了心率,提高了攝氧能力,加快血液循環有利于促進新陳代謝而高溫隻是機械排汗對人體隻有排熱很簡單的作用。
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