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橙子能和紅薯一起吃麼

知識 更新时间:2024-11-20 06:28:48

  紅薯和橙子可以一起吃的。

  紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

  鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸,能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基,對人體新陳代謝有明顯的調節作用,能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒,對酒醉不醒者也有醒酒作用。

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