1、堿性食物可以中和部分胃酸,但過量就會使胃酸減少,影響消化;
2、堿性食物吃多會使甲狀旁腺素分泌增多,骨骼釋放到血液中的鈣增多,長時間會導緻骨質疏松、骨質增生、骨骼變形及牙損害等;
3、堿性食物食用過多,會導緻血液粘稠度增高、血循環減慢、對組織細胞供氧減少,容易造成組織細胞衰老死亡,使循環不暢;
4、皮脂臘的微酸性狀态會受到破壞,對細菌會失去抑制作用,導緻皮膚處于高敏感狀态,極易過敏。
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