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一片雜糧煎餅皮的熱量高嗎

知識 更新时间:2025-04-07 05:18:23

  雜糧煎餅皮的熱量大約為386大卡/100g,所以屬于高熱量食物,而且每100克煎餅皮中含碳水化合物75.16克,脂肪5.57克,蛋白質6.49克,纖維素1.9克。

  雜糧煎餅是一種小吃形式的煎餅,中華傳統小吃。主要特色是香、裡外全脆、味美。越來越多的人開始注意飲食健康,雜糧煎餅為越來越多的人所青睐。雜糧煎餅非常薄,以五谷雜糧為原料制成。健脾養胃促進消化,含豐富的蛋白質,澱粉,粗纖維等,是一種健康食品。

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