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如何提高籃下命中率

知識 更新时间:2024-11-23 17:11:37

  手掌球的位置非常重要,右手掌就放在球頂部,左手掌放在球側部以掌握球的方向。右手不要貼球太緊;投球,将球舉到頭頂,右手臂彎臂成弧狀。出手的位置越低,就越容易被蓋帽,出手的位置離你的腦袋越遠,投籃耗時越長;雙腳掌保持和肩膀同寬,右腳在前。右手肘在身體前方,右手彈射将球抛出去即可。

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