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喝奶茶會長胖嗎

知識 更新时间:2024-11-25 00:36:52

  1、奶茶的成分基本是植脂末、糖、速溶茶粉、奶粉、食品添加劑和香精,這些成分所含糖分和熱量高,容易造成脂肪堆積。

  2、奶茶的功效,在西藏牧區,牧民制作奶茶采用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡堿,多種維生素、單甯酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。

  3、奶茶的危害:市售的的奶茶多是奶精和香精的勾兌物,對健康本身是有很大影響,會增加人體的膽固醇含量,升高低密度脂蛋,人體無法去除這種脂肪酸,所以長久堆積的話,會升高罹患冠狀動脈心髒病、腫瘤、哮喘等疾病的突發機率。

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