一般正常的寶寶四個月左右就可以适當的吃水果,注意剛開始要吃比較溫性的水果,比如蘋果、香蕉、桃等水果含營養豐富,不要吃容易造成過敏的水果,比如芒果、菠蘿。
剛開始吃蘋果時可以蒸熟,或者是做成泥狀給寶寶适量的喂一些,從一種到多種,一次吃得不要太多,比如吃蘋果可以做成泥狀,先吃四分之一個。如果吃了以後沒有不适反應,可以逐漸增加量。另外,也可以從一種到多種,今天吃一種,明天或後天過渡到兩種。總之,水果的添加也是從少到多、從細到粗的過程,不要一次添加的太多,品種也不要一次太多。
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