tft每日頭條

 > 知識

 > 吃紅棗有什麼好處

吃紅棗有什麼好處

知識 更新时间:2024-09-27 11:44:35

  1、治低血壓。

  将紅棗洗幹淨放入鍋中,再将雞肉切成塊,大火翻炒,煮八成熟時加入大棗焖熟,分次食之。

  2、保護肝髒。

  每天吃20枚紅棗可預防肝炎。對于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清轉氨酶活力較高的病人,每晚睡前服紅棗花生湯(紅棗、花生、冰糖各30克,先煎花生後入紅棗、冰糖)一劑,30天為一療程,能降低血清谷丙轉氨酶水平。

  3、抗癌。

  紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌症。

  4、擴張血管、抗過敏。

  紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質,它具有擴張血管、抗過敏作用。因此紅棗能治過敏性紫斑,每天吃三次,每次吃10枚,一般三天就能見效。

  5、防治骨質疏松。

  中國民間有産後要喝紅棗湯的習俗,這是因為紅棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏松和産後貧血有重要作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved