一包方便面的熱量等于四碗大米飯的熱量。所以泡面的熱量比米飯高。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。總之,方便面作為一種方便食品,偶爾吃一些對身體沒有害處,但經常吃就會有損健康了。
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