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暗瘡怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-01 00:19:03

  1、不要使用刺激性洗面奶,護膚品也應該停止使用了。洗臉時盡量使用溫和性的,力度要小。

  2、停止食用刺激性食品,比如辣椒,芥末,生大蒜,酗酒,都會引起長出來。所以要吃多點蔬菜,水果。

  3、注意休息,不要熬夜,養成早睡早起的好習慣。

  4、上班時需要對着電腦的,可以放點吸收輻射的植物在旁邊,減少輻射。

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