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檸檬茶荷葉茶能不能一起喝

知識 更新时间:2025-08-07 11:31:55

  檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素,有機酸,檸檬酸,有較強的抗氧化作用,還能夠促進肌膚的代謝,延緩皮膚衰老,防止色斑形成,因此檸檬是非常好的美容水果。如果把酸酸的檸檬跟荷葉茶結合,就成了檸檬荷葉茶。檸檬荷葉茶不僅能夠美容養顔,還能幫你減肥瘦身、保持身材。檸檬荷葉茶,一天需要堅持喝2到3次,荷葉茶一次的量需要控制在5到10克,檸檬片一次加2到3片即可,二者一起泡幾分鐘就可以喝了。如果是夏天再放進冰糖裡冰鎮之後,更具風味。

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