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花菜炒肉花菜怎麼切菜杆能吃不

知識 更新时间:2024-07-25 06:17:32

  按菜杆排列切,菜杆可以吃。

  具體步驟如下:

  主料:花菜一顆,肉片。輔料:香蔥适量,食鹽适量。

  1、花菜在炒之前先用熱水焯一下,備用;

  2、熱油鍋,8成熱後,将肉片倒下,爆炒;

  3、待肉片7成熟後,倒入花菜,一起炒;翻炒5分鐘後,放入食鹽;

  4、再3分鐘後,放入蔥花,即可出鍋。

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