隔夜粥加熱還能喝。但是食用過多對身體還是會有影響的,隔夜的粥,因為存放的時間比較長,粥表面容易滋生細菌等微生物,會積累體内毒素,對身體健康産生影響,還有可能會引發腸胃不适。
粥的保存方法如下:
1、将熬好的粥,先放涼,不要往裡加入糖或者鹽,容易對粥的口感有所影響。
2、将放涼的粥用蓋子蓋好,放入冰箱保鮮區即可。
3、在第二天熱粥的時候,注意用筷子攪拌,避免出現成團的情況。
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