靈芝是可以和紅棗、枸杞一起煲湯喝的,三者藥性并不會相沖,反而藥性是互補的,将三者放在一起具有以下幾種功效:第一種,具有補血益氣的功效,可以滋補肝髒,用來治療氣血虧虛;第二種,具有美容養顔的功效,可以使人面色紅潤;第三種,具有抗衰老的功效,可以預防各種心腦血管疾病,防止動脈硬化,延緩衰老;第四種,有安神的功效,可以提升睡眠質量,消除疲勞。
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