第一方面:低鈣血症的可能性大,由于低鈣血症,可以引起神經肌肉的興奮性增高,所以很容易出現抽筋症狀。你應該去醫院做想檢查如血電解質,以便确診。如果是低鈣血症,你可以服用一些補鈣的藥物如鈣爾奇膠囊,生活中,多吃一些含鈣高的食物如蝦蟹,牛奶等。
第二方面:經常手抽筋,往往是有勞損或有缺鈣的情況引起的常見的了。指導意見:此種情況往往是可以采用按摩和采用理療的治療一下的。另外是可以配合中藥的治療一下的。注意保養的。不要勞累着涼。
第三方面:抽筋學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。常見的原因;寒冷刺激,肌肉連續收縮過快,疲勞過度,缺鈣等。預防;要注意保暖,不讓局部肌肉受寒。要加強體育鍛煉,要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.
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