米飯的熱量不高,50米飯熱量是60.00千卡,和饅頭相比要低的多。
米飯,是人們日常飲食中的主角之一,米飯幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘;有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五髒、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。屬陰性。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!