碳酸飲料沒有相關禁忌。碳酸飲料,是指在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳,并添加了甜味劑和香料等成分的飲料。 汽水含有二氧化碳,可助消化,并促進體内熱氣排出,産生清涼爽快感覺。有一定殺菌功能,也可補充水分。但營養成分很少。 碳酸飲料不适合在運動中飲用,因為碳酸飲料中的二氧化碳氣體容易使胃部産生飽脹感。尤其是在劇烈運動之後飲用,極易引起胃痙攣,嘔吐等消化系統不适症。同時,一般碳酸飲料的糖分也偏高。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!