tft每日頭條

 > 知識

 > 荔枝幹能和土雞蛋一起炖的吃嗎

荔枝幹能和土雞蛋一起炖的吃嗎

知識 更新时间:2025-01-11 10:53:40

  對于不過敏的人,雞蛋荔枝幹可以一起吃。雞蛋:

  據分析,每百克雞蛋含蛋白質12、8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達百分之九十八。每百克雞蛋含脂肪11到15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

  荔枝幹:

  性味:味甘、酸,性溫。

  功用:益心腎、養肝血。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved