原因一、遺傳因素。遺傳造成不同的體脂肪比及荷爾蒙分泌等差異,而造成肥胖率不同。最近發現的肥胖基因﹝OBgene﹞及由肥胖基因所轉錄出的瘦身蛋白,就提供了最好的證據。
原因二、飲食因素。高糖及高脂的高熱量飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽含量的食物亦容易造成體内水分滞留而使體重增加。
原因三、活動量少,有好多朋友消化和吸收系統好,在平時也不怎麼愛運動,攝入的熱量要高于消耗的熱量,時間久了後就會形成脂肪堆積在體内,出現肥胖的情況。
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