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酸奶和魚可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-09-10 05:44:24

  酸奶含乳酸菌,有助于消化,魚肉是富含蛋白質,二者是不會發生食物相克。魚肉含有的葉酸和維生素可以健胃補腎,利水消腫,清熱解毒。而酸奶可以促進胃液分泌,加強消化功能

  酸奶不能同吃的食物:

  1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易産生緻癌物;2.黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收;3.藥物:喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞,影響療效;4.火腿:火腿、培根等和乳酸飲料一起食用,容易緻癌,當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為緻癌物質亞硝胺。

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