tft每日頭條

 > 知識

 > 有沒有什麼家常菜譜能瘦身呢

有沒有什麼家常菜譜能瘦身呢

知識 更新时间:2024-12-17 19:32:30

  首先,豬腱肉洗淨剔除肥肉,以棉繩綁好放入熱水川燙後放入快鍋中備用。再将蘋果洗淨,每顆連皮切對半,除去果核後放入快鍋内。

  再海帶先泡水清洗幹淨後切段(約5公分)放入快鍋中。加入月桂葉及清水,蓋上快鍋鍋蓋,以中大火煮至發出唧唧聲後轉小火,計時15分鐘熄火,稍焖一會兒後,開蓋鍋後加鹽調味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved