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怎麼踢不轉的長傳球

知識 更新时间:2024-11-25 19:51:20

  1、估計踢出來的長傳球都帶弧線,其實無論是正腳背和内腳背都做長傳的,而且動作基本上相差不多,除了習慣用内腳背根部做觸球部位的可能支撐腳站位是外八,長傳姿勢不太一樣。

  2、正腳背做長傳的時候支撐腳膝蓋是微屈的,一般來說支撐腳腳尖方向是朝向傳球方向,支撐腳腳尖與球中心平齊,與球相距一個球的距離,一般45度助跑便于甩胯,傳球前助跑最後一個是一個大步,支撐腳腳後跟先着地,踢球腳帶着身體順勢繞着支撐腳快速向前踢出,腳背要繃緊,正腳背接觸球的中下部,踢球腳甩出後身體重心有個前移踢球腳會有個回收與支撐腳站成交叉。

  不知道自己語言表述是否正确,可以先練習正腳背抽地滾球,然後再練長傳。其實,正腳背長傳和正腳背射門隻是支撐腳站位不同,射門會靠前一點。

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