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正确解決耳鳴問題的方法

生活更新时间:2024-07-04 16:22:26

很多人出現耳鳴的時候，不知所措。今天總結了3點，以防萬一。出現耳鳴的時候，也好及時補救。

正确解決耳鳴問題的方法（耳鳴出現怎麼辦）1

第一，出現耳鳴這種症狀的時候，可以立即閉氣凝神，雙手掌相互摩擦大概30次左右，趁手掌熱的時候貼在雙耳上，反複多做幾次，做的時候，内心保持平靜，越焦慮，耳鳴會越嚴重的。

正确解決耳鳴問題的方法（耳鳴出現怎麼辦）2

第二，出現耳鳴的時候，試試捏鼻子鼓氣，閉緊嘴巴，讓氣體沖擊耳朵，直到耳朵有轟隆隆的聲音出現為止，多做幾次就可以減輕耳鳴。

正确解決耳鳴問題的方法（耳鳴出現怎麼辦）3

第三，還可以通過注意日常生活來治療耳鳴，因為耳鳴的出現是受很多生活因素所影響的，合理的掌握飲食以及有一個科學的作息時間就可以使耳鳴這種症狀減弱。

以上3種方法，對于治療耳鳴的效果也是非常好的，希望能幫到大家。如果耳鳴長時間沒有消失的話，還是需要尋求專業人士的幫助。畢竟耳鳴的危害不少，也是有些疾病的預警。

多看@耳鼻喉科李玉棉主任，更快解決耳鳴耳聾問題。

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