甘蔗熱量為64大卡每100克。一根甘蔗大概重五斤,也就是兩千五百克,所以一根五斤重的甘蔗所含熱量大概是一千六百大卡!可見一根甘蔗所含的熱量還是比較高的。
同比與其他的水果,每一百克的橙子所含的熱量是四十七大卡,蘋果是五十二大卡,香蕉是九十一大卡,巧克力是兩百多大卡,甘蔗熱量在水果中還是偏高的。
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