tft每日頭條

 > 知識

 > 碳水化合物攝入量計算公式

碳水化合物攝入量計算公式

知識 更新时间:2025-01-10 14:02:25

  碳水化合物攝入量計算公式是:碳水化合物系數=每天碳水化合物(克數)/每天胰島素用量。是由每個人的胰島素敏感性所決定,一般為10-15g/u,超重或肥胖可達5g/u,消瘦者可達20g/u。

  碳水化合物主要的生理功能:

  1、構成機體的重要物質;

  2、儲存和提供熱能;

  3、維持大腦功能必須的能源;

  4、調節脂肪代謝;

  5、提供膳食纖維;

  6、節約蛋白質;

  7、抗生酮作用;

  8、解毒;

  9、增強腸道功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved