tft每日頭條

 > 知識

 > 足球如何一對一防守

足球如何一對一防守

知識 更新时间:2024-09-08 16:56:51

  1、與持球人保持适當距離,維持一步半到兩步的距離是最佳選擇,既能給對方施加精神壓力,又給自己留下一定的反應空間。

  2、到達防守位置後,不管對方有沒有在動,自己的腳維持高頻的小碎步,使自己的啟動速度有保障。

  3、不能正面面對對手,要将身子側過來,兩隻腳不要張得太開,側身方向的選擇可以迫使對手往自己的非慣用腳的方向運球。

  4、.防守時,視線不需要太靠上,能看到球和對手的腳就可以,往上看反而被對手的肢體假動作或者眼神騙到。如果對方啟動加速,就馬上向對手突破的方向轉身,同

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved